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郑州捐卵公司_试管婴儿备孕吃什么 备孕食谱推荐
来源:http://www.qdgirl.com  日期:2022-10-17

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想要试管成功,CEF泰国试管医生认为,遵医嘱科学调养是关键。在这个过程中,除了需要配合医生的诊断对症治疗,更多的,需要准妈妈们多多注意日常饮食。备孕期和移植后是非常重要的时间阶段,什么该吃什么不该吃,可是一门大学问。

三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。

维生素D类食物 上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的,有助于维持雌激素正常分泌,调节细胞生长,具有助孕功效。

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维生素A类食物

锌是一种非常重要的补品,有助于预防流产和胚胎着床,尤其是试管婴儿移植后14天。

锌可以在天然食物中找到,例如牡蛎,如果不方便,可以在豆类中找到,并且许多保健品中有许多类似的产品可以代替。它还有其他的作用,如帮助免疫系统抵御入侵身体的细菌和病毒。

Omega3鱼油

海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要,甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。 其实,我们在生活中除了上面讲的这些助孕食物之外,我们还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃一些公认的垃圾食品。

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