大姨妈痛怎么办（打黄体酮几天来月经）

大姨妈痛怎么办，吃黄体酮几天就来月经 女性的大姨妈来了通常会有肚子坠痛的表现，但每个女性的病情不同，有的女性反应比较轻，但有的疼痛比较严重，是很难忍受的。有的人长期靠吃止痛药也不好。那么，痛经应该怎么办呢？

1. 痛经时要注意不能碰冷水、冷食，太凉的食物包括凉性水果都不能吃。如果吃得太凉会导致肚子疼得比较厉害，有的女性还会出现月经量变少的情况，长期注意可能会引起月经不调，痛经也会加重。

2. 女性可以吃一些暖宫的食物，可以喝一些红糖姜水，或者多喝热水，在小腹上放一个热水袋会减轻很多。这个时候不能长时间站立，女性可能会腰酸背痛，建议卧床休息比较好。来月经的时候吃一些热汤食物比较好，也可以选择补气血的食物。

3. 痛经吃止痛药的话，会对止痛药产生依赖性，这样以后来月经的时候不吃药就会觉得特别难受。所以需要女性通过平时的护理来帮助调理身体，慢慢就会改善痛经的症状。来月经的时候不要干重活，要保证月经正常。以上就是关于大姨妈痛怎么办（来月经吃几天黄体酮好）的全部内容。